فرقی ندارد که شما چه مقدار الکل را مصرف کنید تاثیر مصرف الکل بر حافظه در مقادیر بسیار پایین نیز قابل مشاهده است. زمانی که فردی الکل را مصرف می کند تاثیر الکل بر مغز تا مدت‌ها باقی خواهد ماند و می تواند حافظه آن را دچار مشکل کند، به صورتی که فرد رویدادهایی را که پیش آمده است را از خاطر خواهد برد.
الکل چیست؟
الکل یکی از انواع مواد مخدری محسوب می شود که نوشیدن مقدار کم آن نیز می تواند به راحتی سلامت جسمانی و سلامت روانی افراد را به خطر بیندازد.
یکی از مهم ترین اثراتی که مصرف الکل بر جای خواهد گذاشت تاثیر الکل بر حافظه است. لازم است بدانید که تاثیر مصرف الکل بر حافظه به دو شکل مختلف خود را نشان خواهد داد. از دست دادن حافظه به صورت دائم و از دست دادن حافظه به صورت موقت دو نوع اختلال حافظه در مصرف الکل شناخته می شوند.
در نوع اول مصرف کننده پس از مصرف مسائل جزئی را به خاطر نیاورده و فراموش می کند اما در اختلال حافظه دائم فرد پس از مصرف الکل یک برهه خاصی از زندگی خود را از یاد برده و آن را فراموش خواهد کرد.
بنابراین به طور کلی می توان گفت تاثیر الکل چه در مقدار کم و چه در مقدار بالا اثرات نامطلوبی را بر روی حافظه ایجاد خواهد کرد. برای اینکه بیشتر با تاثیر الکل بر مغز و حافظه آشنا شوید ادامه این مقاله را از دست ندهید.
بررسی تاثیر الکل بر حافظه
برای اینکه اطلاعات و همچنین رویدادها در حافظه باقی بماند ابتدا این رویدادها و اطلاعات وارد حافظه کوتاه مدت و سپس به حافظه بلند مدت انتقال پیدا می کنند.
زمانی که افراد الکل را مصرف می کنند فرایند انتقال اطلاعات را دچار اختلال خواهند کرد، در نتیجه اثرات الکل باعث اختلال انتقال اطلاعات شده و مشکلات زیادی را برای حافظه ایجاد می کند. در این صورت است که فرد نمی تواند چیزی را که دیده و چیزی را که شنیده را در حافظه خود ثبت کند و به سرعت آن را از یاد خواهد برد.
پس می توان گفت که تاثیر مصرف الکل بر حافظه بسیار شدید بوده و می تواند آسیب زا باشد، همچنین روند زندگی شغلی و حتی تحصیلی افراد را تحت تاثیر خود قرار دهد.
مقدار الکل و اثر آن بر حافظه
در مصرف الکل فرقی ندارد که شما به صورت دائم الکل را مصرف کنید یا برای یک بار آن را امتحان نمایید، در هر صورت الکل تاثیر خود را بر حافظه و مغز باقی خواهد گذاشت.
اثرات الکل به شدت منفی است زمانی که فردی الکل را مصرف می کند تا چند ساعت گذشته خود را به هیچ عنوان به یاد نخواهد آورد. البته در بسیاری از مواقع تاثیر الکل بر حافظه می تواند بسیار شدید تر خود را نشان دهد و در نهایت باعث زوال عقل یا فراموشی دائمی در افراد شود.
به طور کلی هرچه الکلی که مصرف می کنید سریع تر به جریان خون برسد تاثیرات بیشتر و سریع تری را بر روی مصرف کننده باقی خواهد گذاشت
توجه داشته باشید که شرایط فیزیکی، شرایط جسمانی، سن و جنسیت از دیگر عواملی هستند که می توانند بر اثرات مصرف الکل تاثیر بگذارد و باعث افزایش تاثیر مصرف الکل بر حافظه شود.
مصرف الکل و از دست دادن حافظه
به طور کلی انسان دارای دو نوع حافظه مختلف می باشد. حافظه کوتاه مدت و حافظه بلند مدت دو نوع حافظه انسان هستند که الکل می تواند بر روی هر دوی این حافظه‌ها تاثیر بگذارد. به همین جهت در ادامه تاثیر الکل بر حافظه کوتاه مدت و بلند مدت را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
تاثیر مصرف الکل بر حافظه کوتاه مدت
تاثیر الکل بر مغز بسیار شدید است. عضوی که در مغز وقایع را به خاطر می سپارد هیپوکامپ نام دارد. زمانی که افراد الکل را می نوشند این بخش از مغز دچار اختلال می شود و فراموشی به انسان دست خواهد داد.
از کوچک ترین تاثیر الکل بر حافظه کوتاه مدت می توان به یاد نیاوردن مسائل بسیار جزئی اشاره داشت. البته تاثیر مصرف الکل بر حافظه کوتاه مدت از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
تاثیر مصرف الکل بر حافظه بلند مدت
فراموش نکنید که نوشیدن و مصرف الکل می تواند به صورت کامل عملکرد هیپوکامپ را قطع کند و آسیب‌های جدی تری را به سیستم عصبی مغزی مصرف کننده وارد نماید.
در بسیاری از مواقع زمانی که فردی بیش از اندازه الکل را مصرف می کند دچار حالت تهوع و استفراغ شده و این حالت باعث خواهد شد که مصرف کننده هر آنچه را که مصرف کرده را از بدن خود خارج کند
یکی از موادی که با استفراغ خارج می شود ویتامینی به نام تیامین است که این تیامین برای سلول‌های عصبی مغز بسیار ضروری می باشد و عدم وجود آن می تواند باعث اختلالات بسیار مضری در حافظه شود و حافظه فرد را دچار اختلال شدید نماید.
یکی دیگر از تاثیر مصرف الکل بر حافظه وجود سندروم ورنیکه است. این سندروم باعث می شود تا مشکلات شناختی و همچنین اختلالات شدیدی در حافظه ایجاد شود. این سندروم در طولانی مدت می تواند تاثیر جبران ناپذیر بر روی مغز و حافظه بر جای بگذارد.
عوامل تاثیر گذار مصرف الکل بر حافظه
میزان تاثیر مصرف الکل بر حافظه بر اساس عوامل مختلفی مشخص می شود که در ادامه این عوامل را نام خواهیم برد.
- میزان مصرف
- مدت زمان مصرف
- سن مصرف کننده
- شرایط جسمانی مصرف کننده
- شرایط روحی مصرف کننده
علائم تاثیر مصرف الکل بر حافظه
آن دسته از افرادی که الکل را مصرف می کنند برای اینکه تاثیر مصرف الکل بر مغز و حافظه را مشاهده کنند، می توانند چند علائمی را که در ادامه گفته می شود را مورد بررسی قرار دهند. این علائم جز علائم تاثیر مصرف الکل بر حافظه شناخته می شوند.
- کاهش توجه و تمرکز
- سردرگمی مکانی
- به خاطر نیاوردن موضوعی که درباره آن با شخصی صحبت کرده‌اید
- به خاطر نیاوردن کار هایی که در هنگام مصرف انجام داده اید
درمان عوارض مصرف الکل
با شناخت تاثیر مصرف الکل بر حافظه این موضوع که چگونه می توانیم جلوی این عوارض و اختلالات را بگیریم اهمیت زیادی پیدا می کند.
توجه داشته باشید درست ترین کاری که شما می توانید برای به دست آوردن سلامتیتان و همچنین جلوگیری از عوارض ترک الکل و مصرف الکل بر مغز و حافظه به سراغ آن بروید مراجعه به کمپ یا پزشک ترک اعتیاد است.
شما به هیچ عنوان نباید بدون مشورت پزشک اقدام به ترک الکل کنید، چرا که می تواند آسیب‌های بیشتری را برای شما به وجود بیاورد. همچنین در روند ترک باید روش صحیح تغذیه و ورزش را نیز آموزش ببینید تا در روتین زندگی خود از آن استفاده کنید، اینگونه می توانید ترکی آسان‌تر و بهتر را تجربه کنید.
یکی از بهترین و مجهز ترین کمپ ترک اعتیاد تهران کمپ ترک اعتیاد تجریش است که شما می توانید در این مرکز با متخصصین در این حوزه ارتباط بگیرید.
این متخصصین بر اساس سن، شرایط جسمانی، مدت زمان مصرف و میزان مصرف برنامه‌ای خاص را برای شما در نظر خواهند گرفت. اینگونه شما می توانید با برنامه منحصر به فرد با شرایط روحی و جسمانی خود به ترک این مواد بپردازید. همچنین پزشکان این مرکز به شما کمک خواهند کرد تا سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید و بتوانید بهترین ترک را تجربه کنید.
سؤالات متداول
تاثیر مصرف الکل بر حافظه چگونه اتفاق می افتد؟
زمانی که فردی الکل را مصرف می کند الکل وارد حافظه و مغز آن شده و به عضو هیپوکامپ آسیب خواهد رساند و باعث اختلال عملکرد آن می شود، اینگونه تاثیر خود را بر جای می گذارد.
شدت تاثیر مصرف الکل به چه عواملی بستگی دارد؟
شدت تاثیر مصرف این ماده مخدر به عواملی چون سن، مدت زمان مصرف، شرایط جسمانی و شرایط روحی فرد متفاوت است.
علائم تاثیر الکل بر مغز چیست؟
از علائم تاثیر الکل می توان به فراموشی رویدادها، فراموشی صحبت‌ها، فراموشی اتفاقات، کاهش تمرکز، کاهش توجه و… اشاره داشت.