هم وابستگی یکی از مشکلات روانی بوده که باعث خواهد شد فرد عزت نفس پایینی داشته باشد و همین مورد می تواند باعث شود او برای مورد توجه قرار گرفتن دست به هر کاری بزند. اختلال هم وابستگی می تواند زمینه بسیاری از عادت های بد از جمله اعتیاد را فراهم آورد و باعث شود فرد دچار سوء مصرف مواد مخدر شود.
اختلال هم وابستگی چیست؟
هم وابستگی یکی از اختلالاتی است که جزء اختلالات روانی شناخته می شود. در این اختلال فرد عزت نفس و همچنین اعتماد به نفس بسیار پایینی دارد. همین مورد باعث می شود تا او کار هایی را انجام دهد که مورد توجه عامه قرار بگیرد.
چنین افرادی دوست ندارند مورد سرزنش یا مورد نهی قرار بگیرند، به همین جهت دست به هر کاری می زنند تا مورد توجه واقع شوند و همه آن ها را تشویق کنند
در چنین حالتی فرد دچار دلبستگی نا سالمی خواهد شد که این مورد باعث می شود فرد برای اینکه نیاز دیگران را برطرف سازد نیاز های اولیه خود را نادیده بگیرد و به خود آسیب های زیادی وارد کند.
از آن جایی که بیماری های روانی یکی از مشکلاتی هستند که می توانند افراد را به سمت و سوی مصرف مواد مخدر بکشانند، بسیاری از مراکز کمپ ترک اعتیاد از جمله کمپ ترک اعتیاد تهران قبل از هر چیزی به درمان چنین اختلالاتی می پردازند. برای اینکه بیشتر با اختلال هم وابستگی آشنا شوید لازم است در ادامه این مقاله همراه ما باشید.
علائم اختلال هم‌وابستگی
اختلال هم وابستگی دارای علائمی است که شما با توجه به این علائم می توانید متوجه این اختلال شوید. از جمله علائم این اختلال می توان به موارد زیر اشاره داشت:
نسبت به خود و دیگران بی اعتماد هستند.
زمانی که می خواهند احساسات خود را بیان نمایند احساس گناه می کنند.
این دسته از افراد جذب افراد معتاد خواهند شد.
احساس می کنند که مسئول خوشبختی دیگران و همسرشان هستند.
بیشتر از اندازه برای آرامش یک رابطه تلاش می کنند.
این دسته از افراد احساس می کنند بدون افراد نزدیک در خانواده نمی توانند زندگی کنند.
از خود توقع دارند که همیشه بی نقص باشند.
در رابطه انرژی شان تحلیل می رود.
خلق و خوی شما متاثر از افکار و احساسات دیگران است.
بیشتر از حد توانشان برای زندگی تلاش می کنند.
ترس از طرد شدن دارند.
بدون صداقت هستند.
رابطه اعتیاد و هم‌وابستگی
شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که رابطه اعتیاد و هم وابستگی تنگاتنگ است. افرادی که دارای شخصیت یا اختلال وابسته می باشند جذب افراد معتاد یا افراد الکلی خواهند شد. چرا که این نوع از افراد از لحاظ عاطفی سردرگم بوده و محتاج دیگران هستند و می خواهند که دیگران آن ها را تایید کنند.
چنین افرادی باید برای با ارزش بودن خود، در رابطه های باشند که طرف مقابل به آن ها نیاز داشته باشد، به همین جهت است که چنین افرادی جذب افراد معتاد شده و بیشتر با آن ها وارد رابطه خواهند شد
چنین افرادی برای جلب رضایت دیگران تلاش کرده و گاهاً یادشان می رود که باید از خود نیز مراقبت کنند. اعتیاد یک بیماری خانوادگی بوده که می تواند روابط فردی را تحت تاثیر خود قرار دهد.
از آنجایی که این افراد غیر قابل اعتماد هستند آشوب های زیادی در خانواده ایجاد می شود و سردرگمی های عاطفی به وجود خواهند آورد. رفتار های ناپایدار می تواند باعث اضطراب، ترس و وحشت افراد خانواده شود.
همین موضوعات باعث می شود که افراد خانواده به دنبال کنترل چنین آسیب هایی باشند و در نهایت خود را برای چنین موقعیتی سرزنش کنند.
البته لازم است بدانید که در تمامی موارد هم وابستگی باعث سوء مصرف مواد نشده و می تواند دلایل دیگری داشته باشد. اما معمولاً یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که وابستگی ایجاد می کند اعتیاد است پس می توان گفت رابطه اعتیاد و وابستگی بسیار شایع است.
درمان اختلال هم‌وابستگی
قطعاً هم وابستگی یکی از اختلالاتی است که می تواند زندگی فردی و شخصی انسان را به خطر بیندازد، به همین جهت بسیاری از افرادی که دچار این اختلال هستند به دنبال درمان آن می باشند.
خوشبختانه باید بدانید که امروزه اختلال هم وابستگی دارای روش های درمانی بوده و درمان آن امکان‌پذیر است در روانشناسی معمولاً مشکل وابستگی را مشکلی می دانند که ریشه در کودکی فرد داشته، به همین جهت لازم است که فرد با یک روانشناس متخصص هم صحبت شود تا مشاور و روانشناس به آن کمک کند تا در کودکی خود این مسئله را ریشه یابی کند و دلیل اصلی آن را پیدا نماید.
در جلسات مشاوره فرد می تواند برای درمان وابستگی خود از مشاوره فردی، گروهی و همچنین آموزش های لازم برخوردار شود تا الگو های رفتاری که برای آن مخرب هستند را بشناسد و آن ها را درمان کند.
مهمترین عوارض هم‌وابستگی چیست؟
همانطور که گفتیم هم وابستگی می تواند باعث شود افراد با فردی معتاد وارد رابطه شوند. چنانچه که یک فرد هم وابسته در کنار یک فرد معتاد قرار بگیرد هر دوی آن ها بر اساس موقعیت خاصی که در آن هستند عوارض منفی زیادی را تجربه خواهند کرد و در معرض این خطر ها قرار می گیرند.
بر اساس پژوهش هایی که در این زمینه انجام شده است متوجه شده ایم که هم وابستگی علاوه بر اینکه می تواند سلامت یک رابطه را خراب کند باعث آسیب به سلامت روانی و جسمی فرد نیز می‌شود.
از مهمترین خطرات و همچنین عوارض این اختلال می توان به موارد زیر اشاره داشت:
یکی از بزرگترین عوارض این اختلال افزایش خطر اعتیاد مواد مخدر یا انجام انواع قمار ها می باشد.
با وجود این اختلال امکان اینکه شما روابط خود را خارج از رابطه هم وابسته قطع کنید بسیار زیاد است.
چنین افرادی نمی توانند مسئولیت های خارج از رابطه هم وابسته را انجام دهند و در این کار ناتوان هستند.
کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس یکی دیگر از مشکلات این اختلال است.
افسردگی نیز می تواند جز عوارض این اختلال به شمار رود.
درمان اختلال هم‌وابستگی در کمپ ترک اعتیاد تجریش
همانطور که در این مقاله مطالعه کردید هم وابستگی رابطه بسیار تنگاتنگی با مصرف مواد مختلف دارد به همین جهت اعضای یک خانواده برای اینکه از خطرات اعتیاد و همچنین وابستگی در امان باشند باید از متخصصین در این زمینه استفاده کنند.
توجه داشته باشید کمپ ترک اعتیاد تجریش از روش ها و برنامه های خاصی با هدف کمک به چنین افرادی بنا شده و سعی می کند که برای بازیابی سلامت و همچنین برقرار کردن رابطه سالم بین اعضای خانواده یک برنامه کامل را به آن ها ارائه دهد.
در این برنامه شما می توانید از کمپ ترک اعتیاد تهران مشاوره، پرورش مهارت ها، مدیریت دارویی، حمایت و در نهایت درمان اختلال همزمان را دریافت کنید و به پاکی برسید.
توجه داشته باشید که کمپ ترک اعتیاد تجریش بهترین تیم متخصص را در زمینه مدیریت مشکلات داشته و به شما کمک خواهد کرد تا در کنار اعتیاد خود چنین مشکل خانوادگی را نیز رفع کنید.
در این مرکز خانواده در جلسات مشاوره متوجه اثرات منفی و نامطلوب مصرف مواد در نهاد خانواده شده و در نهایت مهارت های لازم را برای مقابله با اعتیاد آموزش می بینند. این گونه افراد خانواده می توانند از خطر هم وابستگی و اعتیاد در امان باشند.
سوالات متداول
از چه روش هایی می توان برای درمان اختلال وابسته استفاده نمود؟
شما می توانید برای درمان این مشکل از مشاور و روانشناس کمک بگیرید و در جلسات مشاوره ها مشکل خود را به راحتی حل نمایید.
این اختلال چه عوارضی را برای افراد در پی خواهد داشت؟
یکی از مهمترین عوارضی که این اختلال می تواند برای افراد داشته باشد خطر اعتیاد آن ها می باشد. همچنین این افراد در روابط شخصی خود وابسته بوده و همیشه به فکر طرف مقابل خود بوده و خود را فراموش می کنند و به نیاز های خود اهمیت نمی دهند.
علائم وابستگی کدام‌اند؟
از علائم این اختلال می توان به موارد مختلفی اشاره نمود. از جمله این علائم می توان به مسئولیت بیش از اندازه در مقابل افراد، ترس از طرد شدن، دروغگو و بدون صداقت بودن، تلاش کردن بیش از اندازه، احساس مسئولیت در برابر خوشبختی دیگران و … اشاره داشت.